Головним інгредієнтом, що обумовлює корисні властивості цього продукту, є вівсяне борошно мука. А воно – незамінне джерело білків, а також корисних рослинних жирів. Є в ньому каротин (провітамін А), вітаміни групи РР і В; мінерали – фосфор, калій, магній; амінокислоти і мікроелементи.7 лип. 2014 р.
Які продукти любить печінка: Хрестоцвіті: броколі, і особливо її проростки, всі види капусти, редис, гірчиця, редька, хрін, ріпа, шпинат, рукола, крес-салат. Буряк у будь-якому вигляді. Усі ягоди. Фрукти з вираженим кислим смаком, особливо цитрусові.
Печінка категорично не любить жирні харчові продукти, зокрема – фаст-фуд, копченості, картоплю фрі та смажене м'ясо. Особливо шкідливі снеки – чипси, сухарики, напівфабрикати. В цей перелік варто включити всі продукти з великим вмістом крохмалю – хліб, макарони, печиво, тістечка або випічка.
Чипси, сухарики та крекери. Вчені довели, що надмірне вживання солі негативно впливає на роботу печінки. Також снеки з рафінованими вуглеводами, кукурудзяним сиропом, високим вмістом фруктози перевантажують внутрішній орган. Тому це погані варіанти як для перекусу, так і для регулярного вживання.
Що з солодкого можна їсти на дієті Споживання свіжих фруктів, таких як яблука, груші, апельсини, ківі, ананаси або ягоди замінять солодке на дієті завдяки природному цукру та вітамінам. Сухофрукти. Курага, чорнослив та родзинки – корисні солодощі при схудненні.
Лікар, який лікує печінку та займається її проблемами, може бути гастроентерологом, інфекціоністом, гепатологом. Гастроентеролог усуває патології травлення, пов'язані з печінкою. Гепатолог займається лікуванням ізольованих діагнозів, наприклад, цирозу. Інфекціоніст допомагає при вірусних гепатитах.
Як приготувати вівсяне печиво Борошно з вівса – джерело натуральних вітамінів і корисних речовин, в ній містяться необхідні організму амінокислоти.