Груша – це важливе джерело корисних для організму волокон і вітамінів: А, В1, В2, С і Е, фолієвої кислоти і ніацину.
Відвар сушених груш має знеболювальну, антисептичну і сечогінну дії, корисний також за запальних захворювань сечовивідних шляхів — цей напій підвищує діурез, благотворно діє на сечовий міхур і ниркові балії. Варені та печені груші застосовують при сильному кашлі, ядусі і туберкульозі легенів.
у вас гастрит, виразки шлунка чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту; літнім людям краще відмовитися від вживання кислих плодів, тому що вони посилюють розлади нервової системи; не їжте перестиглі груші, тому що це призведе до розладу шлунка.
Величезна кількість клітковини в цьому фрукті робить грушу дуже цінним продуктом для травлення і мікрофлори шлунка. Груба клітковина полегшує спорожнення і корисна при запорах, а також знижує рівень шкідливого холестерину. Всього один плід, з'їдений на добу, здатний поліпшити роботу травної системи.
Річ у тому, що в грушах є дубильні речовини, які можуть сильно нашкодити шлунку. Якщо він порожній, то ці дубильні речовини швидко всмоктуються в кров і можуть підвищити ризик утворення тромбів. Крім того, груба клітковина груш може сильно дратувати слизову шлунка.
Які вітаміни та мікроелементи містить груша Клітковини 6 г Вітамін C 9% денної норми Вітамін K 7% денної норми
Користь груші – кому і скільки можна її вживати. Один плід містить в собі до 20% від денної норми клітковини для людини. Цей компонент стимулює перистальтику кишечника, покращує роботу …