Є два хороші способи, завдяки яким ви можете збільшити вироблення молока: зміна грудей та зціджування молока під час годування. Зміна грудей. Це практика буквального переміщення дитини від грудей до іншої. Прикладіть дитину до однієї груди і, як тільки вона ось-ось почне смоктати, перекладіть її до іншої.
Продукти, які допоможуть збільшити лактацію
- Вода Якщо ви хочете збільшити кількість грудного молока, переконайтеся, що вода стоїть на першому місці у вашому списку пріоритетів. …
- Вівсянка Вівсянка є хорошим рецептом для підтримки молока. …
- Морква …
- Фенхель …
- Горіхи
Молозиво виробляється в дуже невеликій кількості – в середньому всього 7,4 чайних ложки (36 мл) на добу. За одне вигодовування це лише 1,4 – 2,8 чайних ложки (6,86 – 13,72 мл).
Існує кілька ознак, які дадуть можливість виявити, що немовляті не вистачає молока:
- Маленьке збільшення у вазі. Якщо малюк отримує достатньо молока, він додаватиме у вазі від 500 до 2 кг на місяць. …
- Кількість сечовипускань. Цей момент також допоможе визначити, наскільки вистачає малюкові молока. …
- Кількість випорожнень.
Загалом, новонароджені потребують годування від 8 до 12 разів на день – тобто кожні дві години. Спочатку організм буде виробляти невелику кількість грудного молока, яке називається молозиво – жовтувате, густе молоко.
Молозива має бути мало. Отже, ваш малюк народився! Позаду лишилися всі страхи та тривоги, пов’язані з пологами, попереду – нові виклики, а саме – як налагодити грудне вигодовування. Молозиво. Організація ГВ. Фізіологія. І ось …