Зміст:

1 Скільки дитина повинна важити і який ріст мати в певному віці?
2 Вага і зростання вашої дитини по роках: таблиці співвідношення параметрів і норми ВООЗ від 0 до 18 років

Скільки дитина повинна важити і який ріст мати в певному віці?

Дізнайтеся норми ваги і зросту для дитини після народження і до 2х років. Це дуже важлива інформація для кожного з батьків, оскільки такі параметри як зріст і вага дитини можна використовувати для оцінки його правильного розвитку.

Колись дитина, схожа на гарбуз в маслі, вважалася зразком здоров’я. Але палаючі щічки і складочки на боках як норма життя залишилися в минулому.

Надмірна вага дитини, і ожиріння серед дітей і підлітків стають лихом сучасного світу. Знаючи про існуючу проблему, варто перевірити, як йдуть справи з вашим сином або дочкою, і при необхідності змінити їх дієту і рівень фізичної активності.

Якщо когось цікавить питання, який зріст і вага дитини є правильним, поспішаю повідомити, що їх насправді немає. Норми ваги і зросту для дитини, також, як і для дорослого залежать від багатьох факторів. Кожен з нас розвивається трохи по-своєму, має різний тип фігури, співвідношення м’язів і жиру.

Проте, ми можемо оцінити, чи знаходиться вага дитини в розумних межах, при якій немає загрози здоров’ю. Погляньте на таблицю нижче, щоб переконатися, що його співвідношення ваги і зросту знаходяться в межах норми.

1 Норми ваги і зросту для дитини до року по місяцях

1.1 Для дівчаток
1.2 Для хлопчиків

3.1 Чи дитина буде вище вас?
3.2 Великі новонароджені виростають у великих дорослих
3.3 Як повинна змінюватися вага і зріст дитини?
3.4 Від чого залежить швидкість росту дитини?
3.5 Чи правдива прикмета про максимальний зріст
3.6 Чи є у маленької дитини шанс “наздогнати” однолітків?
3.7 Діти дійсно ростуть швидше під час канікул?

Норми ваги і зросту для дитини до року по місяцях

Перші місяці життя є крайнім важливим періодом в житті дитини, особливо в тому, що стосується питання розвитку. Адже саме в цей час відбувається активне зростання і формування багатьох життєво важливих систем в організмі.

Тому варто регулярно звіряти параметри малюка з таблицями норми ваги і зросту для дитини. Нижче представлені зручні таблиці як для хлопчиків, так і для дівчаток.

Для дівчаток

Вік (місяців)	Вага (кг)	Висота (СМ)
1	3,2 — 5,1	51 — 58
2	4 — 6	53 — 61
3	4.6 — 7.1	57 — 64
4	5,3 — 8	59 — 67
5	5,9 — 8,5	62 — 69
6	6,3 — 9	64 -71
7	6,7 — 9,5	65 — 72
8	7 — 10	66 — 74
9	7,4 — 10,4	67 — 75
10	7,5 — 10,8	69 — 77
11	7,8 — 11,3	70 — 78
12	7,9 — 11,6	71 — 80

Якщо зріст / вага дитини знаходиться в зазначених межах, то все в порядку. Якщо ж фактичне значення у Вашого малюка виходить за межі зазначеної норми ваги і зросту для дитини, то варто звернутися до лікаря.

Наприклад, якщо вашій доньці 10 місяців, і вона важить 9 кг, вага дитини згідно таблиці нормальна.

Для хлопчиків

Вік (місяців)	Вага (кг)	Висота (СМ)
1	3,5 — 5, 5	52 — 60
2	4,5 — 6,5	55 — 63
3	5 — 7,5	58 — 66
4	6 — 8,5	61 — 69
5	6,5 — 9,5	65 — 73
6	7 — 10	66 -75
7	7,3 — 10,5	67- 76
8	7,5 — 11	68 — 77
9	7,8 — 11,5	70 — 79
10	8 — 12	71 — 80
11	8,3 — 12,3	72 — 82
12	8,5 — 12,5	74 — 84

Те ж саме стосується і малюків хлопчиків, якщо вимірювання виходять за зазначені норми ваги і зросту, то слід звернутися до лікаря.

Наприклад, якщо вашій дитині півроку і він важить 6 кг, то, згідно таблиці, вага дитини нижче норми.

Увага! Хоча в перший рік життя дитини батьки особливо чутливі до будь-яких відхилень від норми в його розвитку, невідповідність таблицям не завжди причина панікувати. Занадто великий або занадто маленький зріст або вага дитини не завжди говорять про патологію. Наприклад, якщо батьки низькі і повні, не дивно, що в їхньому випадку зріст і вага дитина не буде вписуватися в норми, зазначені в таблиці.

Таблиця правильного росту і ваги для дитини від 2 років до 18 років

дівчата		хлопчики
Вік (років)	Вага кг	Висота см	Вага кг	Висота см
2	10 — 16	81 — 92	11 — 16	84 — 94
3	12 — 18	90 — 102	12 — 18	89 — 102
4	13 — 21	96 — 110	14 — 22	90 — 113
5	15 — 24,5	102 — 119	16 — 25	104 — 120
6	16 — 29	107 — 127	17 — 29	109 — 129
7	18 — 34	113 — 135	19 — 34	115 — 135
8	20 — 40	119 — 141	20 — 41	120 — 140
9	22 — 45	124 — 147	22 — 48	124 — 147
10	25 — 50	128 — 153	25 — 53	128 — 154
11	27 — 51	135 — 160	27 — 59	134 — 160
12	30 — 62	140 — 165	30 — 67	139 — 167
13	35 — 66	147 — 170	33 — 75	145 — 175
14	39 — 69	150 — 173	37 — 78	151 — 182
15	42 — 71	152 — 175	42 — 80	158 — 186
16	44 — 72	153 — 175	48 — 82	165 — 189
17	45 — 72	154 — 176	54 — 87	166 — 190
18	47 — 72	155 — 176	54 — 88	162 — 190

Факти і міфи про зріст і вагу дитини

Ви ставите питанням, чи буде ваша дитина вище вас? Або, можливо, ви хочете знати, що визначає швидкість його зростання?

Чи дитина буде вище вас?

Чи переросте вас дитина? Швидше за все, так! Відзначається тенденція, коли в середньому дорослі сини приблизно на 3,5 см вище своїх батьків, а дочки приблизно на 3 см вище матерів. Це пов’язано з поліпшенням умов і якості життя у наступних поколінь. Краще харчування, медичне обслуговування, і як наслідок менше захворювань і наявність всіх необхідних для активного розвитку умов.

Великі новонароджені виростають у великих дорослих

Чи буде дитина, яка народилася великою, також більше своїх однолітків у майбутньому? Знову ж таки, швидше за все, так. Особливо якщо у нього високі батьки, бабуся і дідусь.Однак за зовнішнім виглядом новонародженого важко вгадати, наскільки великим він виростить.

Як повинна змінюватися вага і зріст дитини?

Протягом перших 12 місяців життя діти додають у вазі близько 7,5 кг і ростуть в середньому на 25 сантиметрів. На другому році життя ці значення становлять 2 кілограми і 12 сантиметрів відповідно. Пам’ятайте, що це середні приблизні дані, зріст і вага дитини можуть змінюватися і трохи по-іншому.

Від чого залежить швидкість росту дитини?

Це пов’язано з багатьма факторами — генами, харчуванням, способом життя, ступенем забруднення навколишнього середовища і місцем проживання. У дитини маленьких батьків зріст буде менше, ніж у його однолітка, чий ТАТО під два метри. Однак навіть діти одних і тих же батьків можуть істотно відрізнятися.

Чи правдива прикмета про максимальний зріст

Чи це правда, що можна дізнатися зріст, який буде у дитини в дорослому віці, якщо просто помножити зріст дворічного малюка на два?

Це марновірство бе значного обгрунтування. Хоча насправді воно збігається зі статистикою. У багатьох випадках дворічні діти насправді приблизно вдвічі менше зростом, ніж у дорослому віці. Але це не означає, що ми можемо точно оцінити їх майбутнє зростання таким чином.

Чи є у маленької дитини шанс “наздогнати” однолітків?

Так. Діти ростуть по різному, хтось швидше, хтось повільніше, у деяких вперед розвиваються одні системи, у деяких інші. І періоди інтенсивного росту можуть відрізнятися. У дівчаток найактивніший період зростання від року до їх першого менструального циклу. Хлопчики ж можуть рівномірно розвиватися протягом усіх 20 років. Однак всі діти ростуть до певного віку, до якого вони «зрівняються».

Діти дійсно ростуть швидше під час канікул?

Так. В основному це пов’язано з тим, що восени і взимку організм зосереджується на накопиченні жиру. Оскільки влітку його запас не так необхідний, організм може направити сили на збільшення росту і розвитку інших життєвих систем.

Вага і зростання вашої дитини по роках: таблиці співвідношення параметрів і норми ВООЗ від 0 до 18 років

У міру розвитку кожна дитина росте і набирає вагу. Батьки, стурбовані тим, щоб малюк ріс «правильно», завжди приділяють увагу «нормальним» показниками маси тіла та росту, орієнтуючись на усереднені дані, наведені в таблицях Всесвітньої організації охорони здоров’я. Відповідаючи на питання про те, скільки повинен важити дитина певного віку, слід враховувати, що організм кожної людини має індивідуальні особливості. Тобто щоб зрозуміти, що з дитиною все гаразд і він зростає нормально, потрібно не тільки порівнювати його параметри до стандарту, але і брати до уваги їх співвідношення.

1. Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини

2. Особливості першого року життя малюка

2.1. Зріст і вага дівчаток
2.2. Зріст і вага хлопчиків

3.1. Зріст і вага малюка в 1 рік
3.2. Зріст і вага з 2 до 3 років
3.3. Зріст і вага з 4 до 5 років
3.4. Зріст і вага з 6 до 7 років
3.5. Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років

Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини

Поняття «індексу маси тіла» добре знайоме багатьом батькам – особливо матусям, які стежать за своєю фігурою. Щоб оцінити гармонійність розвитку дитини і виявити можливі відхилення в зрості і вазі, також буде потрібно обчислювати ІМТ.

Важливо пам’ятати про те, що показники норми для малюка відрізняються від аналогічних значень, розрахованих для дорослого населення. Нормальний ІМТ дорослого – не більше 25, для дітей аналогічний індекс може варіюватися в межах 13-21. ІМТ розраховується, щоб діагностувати такі стани:

ожиріння, яке потребує лікування;
зайва вага;
незначно підвищена вага, що входить в допустимий діапазон коливань норми;
нормальну вагу;
недостатня вага;
виснаження, що вимагає лікування.

Особливості першого року життя малюка

У перші дванадцять місяців життя дитини показники його зріст і розвитку безпосередньо пов’язані з особливостями харчування. Відповідно до вказівок ВООЗ, як еталон при розробці таблиці приймається дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні і мав при народженні масу тіла 3,3 кг (хлопчик) або 3,2 кг (дівчинка). За нормами зріст «стартові показники» прийняті рівними 49,9 см і 49,1 см відповідно.

Якщо малюк з’явився на світ з меншою масою тіла і ростом (таке часто зустрічається у дітей, що народилися раніше терміну, а також у тих, хто народжений від низькорослих батьків), то не потрібно турбуватися про те, що через місяць-два він «відстає» від табличних показників.

До однорічного віку визначальне значення має не відповідність зросту і ваги таблиці, а їх зміна з часом. Якщо дитина планомірно набирає кілограми і зростає, значить з ним все в порядку, і приводу для паніки немає.

Зріст і вага дівчаток

В силу фізіологічних особливостей будови і розвитку, характеристики нормального росту і ваги у дівчаток трохи нижче аналогічних показників, розрахованих для хлопчиків того ж віку. Якщо звернутися до таблиць ВООЗ, розробленим для відстеження розвитку дівчинки від 0 до 1 року, то слід врахувати, що параметри, наведені в графах «дуже низький» і «дуже високий» є критичними, що потребують звернення за консультацією до лікаря.

Вік, місяців	Вага в грамах			Зріст, см
Вік, місяців	Дуже низький	Норма	Дуже високий	Дуже низький	Норма	Дуже високий
0	2000	3200	4800	43,6	49,1	54,7
1	2700	4200	6200	47,8	53,7	59,5
2	3400	5100	7500	51,0	57,1	63,2
3	4000	5800	8500	53,5	59,8	66,1
4	4400	6400	9300	55,6	62,1	68,6
5	4800	6900	10000	57,4	64,0	70,7
6	5100	7300	10600	58,9	65,7	72,5
7	5300	7600	11100	60,3	67,3	74,2
8	5600	7900	11600	61,7	68,7	75,8
9	5800	8200	12000	62,9	70,1	77,4
10	5900	8500	12400	64,1	71,5	78,9
11	6100	8700	12800	65,2	72,8	80,3
12	6300	8900	13100	66,3	74,0	81,7

Зріст і вага хлопчиків

Характеристики ваги і зріст малюків чоловічої статі до досягнення ними однорічного віку визначаються за тими ж принципами, що і для дівчаток. Визначальне значення для моніторингу стану і розвитку дитини має щомісячна надбавка у вазі – тобто порівнювати малюка потрібно в першу чергу з ним самим, яким він був місяць тому.

Вік, місяців	Вага в грамах			Зріст, см
Вік, місяців	Дуже низький	Норма	Дуже високий	Дуже низький	Норма	Дуже високий
0	2100	3300	5000	44,2	49,9	55,6
1	2900	4500	6600	48,9	54,7	60,6
2	3800	5600	8000	52,4	58,4	64,4
3	4400	6400	9000	55,3	61,4	67,6
4	4900	7000	9700	57,6	63,9	70,1
5	5300	7500	10400	59,6	65,9	72,2
6	5700	7900	10900	61,2	67,6	74,0
7	5900	8300	11400	62,7	69,2	75,7
8	6200	8600	11900	64,0	70,6	77,2
9	6400	8900	12300	65,2	72,0	78,7
10	6600	9200	12700	66,4	73,3	80,1
11	6800	9400	13000	67,6	74,5	81,5
12	6900	9600	13300	68,6	75,7	82,9

Показники дитини до 10 років

Період від народження і до досягнення 10-річного віку характеризується стрімким зрістм дитини. Однак, якщо до рочки малюк відчутно підростав і «тяжчав» практично з кожним днем, в більш старшому віці він буде рости трохи повільніше.

Це пов’язано і зі змінами метаболізму і зі зростаючою активністю крихти: немовля витрачає набагато менше енергії і калорій на рухливі ігри, ніж карапуз, який вже навчився ходити і бігати, і тепер активно пізнає навколишній світ.

Зріст і вага малюка в 1 рік

Якщо звернутися до усереднених значень, то можна відзначити, що протягом першого року життя малюк набирає близько 6-7 кілограмів. При цьому велика частина «добавки» доводиться на перші півроку життя, коли дитина додає близько 700-800 гр за один місяць. При правильному догляді здорові маловагі малюки до 6-7 місяців можуть «наздогнати» за вагою своїх ровесників, які народилися з середньою масою тіла.

Вага однорічної дитини вважається нормальним, якщо його значення знаходиться в діапазоні між 8 і 12 кг. Збільшення у зростанні при цьому складе близько 25 см. Зріст дитини в 1 рік становить приблизно 75 см ± 6 см.

Зріст і вага з 2 до 3 років

У період між двома і трьома роками малюк як і раніше росте. Однак в його розпорядку дня залишається все менше спокійного відпочинку і прийомів їжі, а кількість часу, що приділяється рухливим іграм, неухильно зростає. У нормі за третій рік свого життя дитина набере близько двох-трьох кілограмів (тобто буде важити 11-15 кг) і підросте на 9-10 см.

Зріст і вага з 4 до 5 років

Середня вага гармонійно розвиненої 4-річну дитину за даними ВООЗ становить близько 16 кг, при цьому відхилення на 2-3 кг в більшу або меншу сторону вважається варіантом норми. Зріст малюка такого віку – 102-103 см. До свого п’ятого дня народження дошкільник видужає приблизно на 2 кг і виросте на 7 см.

Зріст і вага з 6 до 7 років

Якщо поставити на ваги здорового шестирічного малюка, і на екрані висвітиться значення з діапазону 18-23,5 кг, значить він повністю відповідає нормативам, розробленим ВООЗ. До свого семиріччя старший дошкільник (або молодший школяр) стане важче на 2-3 кг. За нормами зріст він виросте приблизно на 5 см.

Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років

Для тих батьків, які переживають з приводу розвитку свого малюка, корисно буде ознайомитися зі зведеною таблицею зріст і маси дітей, складеної за даними ВООЗ. Тут представлені середні значення зросту і ваги для дітей обох статей у віці 1-10 років. Параметри малюка не обов’язково повинні в точності відповідати наведеним у таблиці значень – відхилення на 2-3 кг і кілька сантиметрів в будь-яку сторону вважається варіацією норми.

Також потрібно враховувати, що дівчатка інтенсивно ростуть після 10 і до 12 років, у хлопчиків стрибок спостерігається в старшому віці – після 13 і до 16 років. Дівчата додають в зростанні в середньому до 19 років, а юнаки – до 22 років.

Вік, років	Хлопчики		Дівчатка
Вік, років	Вага, кг	Зріст, см	Вага, кг	Зріст, см
1	9,6	75,7	8,9	74,0
2	12,2	87,8	11,5	86,4
3	14,3	96,1	13,9	95,1
4	16,3	103,3	16,1	102,7
5	18,3	110,0	18,2	109,4
6	20,5	116,0	20,2	115,1
7	22,9	121,7	22,4	120,8
8	25,4	127,3	25,0	126,6
9	28,1	132,6	28,2	132,5
10	31,2	137,8	31,9	138,6

Показники для дітей від 11 до 18 років

Показники, які вважаються нормальними у віці 11-18 років, відрізняються своїм широким діапазоном. Це період початку статевого дозрівання, коли в організмі підлітка відбуваються глобальні зміни. Батьки повинні підготувати зростаючого сина або дочку не тільки фізично, а й емоційно.

Також слід враховувати, що дотримуватися дієти для схуднення в цей час не рекомендується – недолік необхідних елементів в період до 18-річчя може привести до серйозних проблем в майбутньому.

Норми зріст і маси тіла дітей представлені нижче.

Вік, років	Чоловіча стать		Жіноча стать
Вік, років	Вага, кг	Зріст, см	Вага, кг	Зріст, см
11	31,0-39,9	138,5-148,3	30,7-39	140,2-148,8
12	34,4-45,1	143,6-154,5	36-45,4	145,9-154,2
13	38,0-50,6	149,8-160,6	43-52,5	151,8-159,8
14	42,8-56,6	156,2-167,7	48,2-58	155,4-163,6
15	48,3-62,8	162,5-173,5	50,6-60,5	157,2-166
16	54,0-69,6	166,8-177,8	51,8-61,3	158,0-166,8
17	59,8-74	171,6-181,6	49,2-68	158,6-169,2
18	59,8-74	171,6-181,6	49,2-68	158,6-169,2

Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей

Інтенсивність росту і набір ваги залежать від впливу ряду факторів. В першу чергу це, звичайно ж, спадковість. Якщо батьки малюка відрізняються невисоким зростом і астенічним статурою, то з великою часткою ймовірності показники маси тіла і росту дитини виявляться схожими.

Також до числа факторів, що впливають на вагу і зріст у дітей, відносяться наступні:

режим сну і відпочинку (потрібно, щоб загальна добова тривалість сну відповідала віку);
активний або пасивний спосіб життя – у активних малюків вага і зріст відрізняються своєю пропорційністю;
раціон харчування – для гармонійного розвитку він повинен включати в себе всі необхідні вітаміни, мікро і макроелементи, бути різноманітним;
захворювання інфекційного походження, які переніс дитина;
факт наявності генетичних патологій;
особливості перебігу вагітності у матері;
особливості процесу розродження.

Відхилення від норми

Значний недобір ваги або навпаки, надмірна маса тіла, так само як і занадто повільний / дуже інтенсивний ріст – це наслідок впливу різноманітних чинників. Для виявлення причин серйозних відхилень потрібно звернутися за консультацією до вузьких спеціалістів – генетику, ендокринолога, невропатолога або гастроентеролога.

Залежно від індивідуальних особливостей організму корекція ваги може проводитися шляхом внесення змін до харчування і спосіб життя, вплинути на зріст дитини при виявленні відхилень набагато складніше.

Статті по темі:

Недавні записи

Коли можна давати дитині яловичу печінку
Кропива в харчуванні дитини
Шпинат для дітей чим корисний
Дайкон в раціоні дитини
Харчування дитини після апендектомії
Печінка індички в раціоні дитини
Щавель для дітей
Медикаментозне і народне лікування хрускоту в колінах
Причини оніміння рук і ніг

Скільки має важити дитина в 2 тижні