Вот некоторые из наиболее 'естественных' способов борьбы с запорами, без использования слабительных средств
- Увеличение потребления клетчатки …
- Гидратация организма …
- Регулярная физическая активность …
- Поза при дефекации …
- Физиотерапия для тазового дна …
- Вибрация для толстой кишки …
- Пробиотики и пересадка кала
Пациенту рекомендуется выпивать утром натощак стакан холодной воды или фруктового сока.
Что можно при геморрое и запорах
- Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. …
- Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. …
- Мясо — диетическая индейка и курица. …
- Рыба — судак, треска, щука, минтай. …
- Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое.
Стимулирующие (контактные) препараты К ним относятся: 1) слабительные синтетического происхождения – натрия пикосульфат (Слабилен, Гутталакс), бисакодил (Дульколакс), глицерин (Глицериновые свечи); 2) растительные препараты с антрагликозидами – сенна (Сенаде), ревень, крушина, алоэ.
Каловые пробки Если такие клизмы оказываются неэффективными, твердый кал должен быть удален врачом или медсестрой пальцем в перчатке. Поскольку эта процедура болезненная, часто используют анестезирующее средство (например, 5 % мазь лидокаина). У некоторых людей необходимо применение седативных средств.
Для того, щоб сходити в туалет по-великому, необхідно розслабитися і зайняти правильну позу (поставити ноги на підставку, злегка нахилитися вперед).