Наприклад, для жінки зростом 160 см ідеальна вага = (160 – 110) * 1,15. Виходить. 57,5 кг. А ось якщо у чоловіка зріст 180 см, тоді його ідеальна вага = (180 – 100) * 1,15.
Всім відома формула Брока: зріст в сантиметрах-100 = ідеальна вага. Ця формула підходить для людей зростом до 165 см, при зрості 165-175 см потрібно відняти 105, а при зростанні 175-185 см – 110.
Ідеальна вага для чоловіків = (зростання в сантиметрах – 100) · 1,15. Приклад: Ідеальна вага жінки зростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг. Напевно багатьом ця формула нагадає давню «зріст мінус 100» для чоловіків і «зріст мінус 110» для жінок. Це дійсно вдосконалений варіант тієї старої формули.
Якщо зріст 168-178 см, а вага 50-104 кг, то розмірна сітка варіюватиметься від M до L. Коли зріст 178-188 см, а вага 62-120 кг, розмірна сітка коливатиметься від M до XXL. При зрості 188-198 см і вазі 73-120 кг, розміри можуть бути в діапазоні L-XXXL.
Формула Брока Найпершу і, мабуть, найбільш відому формулу для обчислення ідеальної ваги запропонував французький антрополог Поль Брока. Ідеальна вага для чоловіків = (зріст в сантиметрах – 100) × 1,15. Ідеальна вага для жінок = (зріст в сантиметрах – 110) × 1,15.
Високий зріст ще не є ознакою гігантизму, важкої хвороби, зумовленої надмірним виробленням соматотропного гормону. Здорові люди з гігантським зростом (200 см і більше) відрізняються від людей середнього зросту лише висотою.
Перевищення маси тіла на 15-30% означає легкий ступінь ожиріння, на 30-50% – середню і більш ніж на 50% – важкий ступінь ожиріння. Таблиця 5. Оптимальний вагу дорослої людини по відношенню до …