Як слухати навушники без шкоди для слуху? Лікарі рекомендують правило 60 на 60, тобто слухати навушники на гучності не більше ніж 60% від максимальної протягом 60 хвилин раз на день. Аби перевірити наскільки гучними є ваша музика в навушниках, запитайте людей, які сидять поруч, чи чують вони вашу музику.25 вер. 2020 р.
Іноді слух втрачається тимчасово. "Гучний шум може пошкодити клітини та оболонки вушної раковини. До втрати слуху призводить тривалий вплив гучного звуку або одноразовий. Тобто якщо ви довгий час слухаєте гучно музику, ризик зниження слуху буде зростати", — розповіли у міністерстві.
Довготривалий вплив гучного звуку на слух Так само негативно на барабанну перетинку впливають і короткочасні, але гучні звуки, що можуть призвести до утворення звукової хвилі всередині вуха. Наприклад, звуки пострілів або гучний сплеск. Це може привести до травми барабанної перетинки, особливо якщо є запалення.
І тоді замість навушників доведеться носити слуховий апарат. Слухати музику в навушниках можна при 60% від максимальної гучності, не довше години підряд і не більше двох годин за добу. Допустимою нормою шуму, навіть якщо він тривалий, є 55 децибел.
Якщо постійно носити навушники, то можуть виникнути проблеми зі здоров'ям. Наприклад, у людини може розвинутися грибковий отит (отомікоз), пояснив лікар-отоларинголог. Він уточнив, що отомікоз виникає через те, що вухо тривалий час заткнуто навушником.
Заборонено шуміти з 22.00 ночі до 8.00 ранку Така поведінка протизаконна та є підставою для виклику поліції. Проте є перелік ситуацій, за яких режим тиші може бути законно порушено, наприклад, надання невідкладної допомоги, проведення аварійних робіт, гучні події на державні свята тощо.
Не варто прослуховувати музику на максимальній гучності. 3. Не майте звички спати у навушниках. Вуха відчуватимуть дискомфорт через тиск гарнітури на вушні раковини.