Нирки — фільтри нашого організму. Основне їхнє завдання — виводити з крові токсини й зайву рідину. Нирки також допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс, контролювати артеріальний тиск, виробляти еритроцити й підтримувати міцність кісток.
Існують основні ознаки хвороби нирок, серед яких: біль різної інтенсивності, порушення утворення й виділення сечі, зміна кольору сечі та набряки.
Так, нирки “не люблять” надлишок білка та алкоголю, цукру і солі, несвіжу й нездорову їжу. Нирки не люблять м'яса – особливо якщо ви їсте його занадто багато. Білок не накопичується в організмі, як, наприклад, і, на жаль, жири.
Не можна вживати копченості, консерви, молоко, сир, яйця, молочні каші, хлібобулочні вироби з пшеничного борошна, овочі, овочеві супи, борщі, свіжі фрукти, алкоголь, гострі закуски і приправи. Помірно вживати такі продукти, як сметану, яйця, свіжі овочі і фрукти.
Для нормального функціонування нирок та профілактики їх захворювань рекомендуємо вживати в їжу жирну рибу, солодку картоплю, зелені овочі та оливкову олію.
Поява "мішків" означає, що хворі нирки не перешкоджають потраплянню великої кількості білка у …