Їжа після відбілювання Відповідь дуже проста: ви сміливо можете вживати молочні продукти (кефір, молоко, сир, натуральні йогурти та ін.), Прозорі бульйони, рибу, капусту, огірки, макарони (без соусів), каші, воду.
Не рекомендовано пити:
- соки;
- каву та какао, гарячий шоколад;
- чорний чай, фруктові чаї, каркаде;
- будь-які газовані напої, навіть мінеральну воду;
- будь-які алкогольні напої.
Основи «білої дієти» Біла дієта спеціально розроблена стоматологами та дієтологами, щоб вберегти освітлену емаль від дії природних і синтетичних барвників та кислот, а також аби закріпити такий бажаний результат відбілювання. Тривалість білої дієти – 1-3 тижні.
Перші декілька днів зуби будуть дещо чутливі, тому бажано використовувати зубні пасти з великою кількістю фтору. Це укріпить емаль. Декілька днів після відбілювання не можна вживати кольорові овочі чи фрукти, курити, пити каву або чай.
Біла дієта – це спосіб харчування, рекомендований після процедури відбілювання зубів, з виключенням барвників, що містяться в їжі. Мінімальний термін його використання – 5 днів. Протягом 2 годин після процедури відбілювання не можна нічого їсти і пити, можна пити тільки мінеральну воду.
Якого ж харчування після відбілювання зубів слід дотримуватися? Відповідь дуже проста: ви сміливо можете вживати молочні продукти (кефір, молоко, сир, натуральні йогурти та ін.), Прозорі бульйони, рибу, капусту, огірки, макарони (без соусів), каші, воду.
У списку заборонених продуктів білої дієти: 1. Червоне м’ясо, червона риба, копченості, ковбаса, мариноване м’ясо. 2. Твердий сир, яєчний жовток. 3. Шоколад, цукерки, тістечка, солодка здоба з начинками (повидлом, кольоровою глазур’ю). 4. Кольорові овочі (буряк, морква, гарбуз), …