Нормою вважається поява кров'янистих виділень впродовж 3-5( до7) днів. Загальна крововтрата за менструацію – 80 мл, але не більш 100 мл. Традиційно 1-3 день крововтрата більш рясна, а потім стає більш убогою та зовсім зникає.
Менопауза (клімакс) наступає тоді, коли в жінки протягом року немає менструації. Зазвичай вона трапляється у віці 50 років внаслідок природних змін рівня гормонів. Однак передчасну менопаузу можуть спричинити патології та певні медичні процедури.
Зазвичай менструація починається у 11–15 років і триває до 40–50 років. Здебільшого в жінок менструація повторюється кожні 28 днів, проте періодичність циклу може коливатися від 21 до 40 днів. Менструація може тривати від 3 до 8 днів, зазвичай це 5 днів.
Тривалість циклу – від 21 до 35 днів, але важлива не тільки тривалість циклу, а й його регулярність. Цикл не завжди буває однаковим, відхилення на 2 – 4 дні вважаються нормою. Тривалість менструальної кровотечі також відрізняється. У нормі вона становить від 3 до 7 днів.
Рожева кров під час менструації, світлий колір. Нормою вважаються виділення такого кольору на початку менструації, який через 2-3 дні повинен змінитись на більш темний. Якщо кров не стає темніше, існує вірогідність відхилень від норми і рекомендовано профілактичний огляд гінеколога.
Як мінімізувати дискомфорт під час місячних. Що не можна робити при місячних? Якщо прикласти достатню кількість сил і часу можна уникнути дискомфорт в ці дні.